「今ここ」に没頭するとネガティブから抜け出せる
今ここ、を大事にする
ネガティブになりにくくなるための工夫。
あとがき
過ぎ去った過去や、まだ来ぬ未来を生きるのではなく、今を生きる＾＾
その他のお話↓
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